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最終更新日:2017/12/20

オススメのスポーツクラブを紹介します

日本には数多くのスポーツクラブが存在します。その中でも大手のスポーツクラブを中心に、特にレッスンの内容が充実しているスポーツクラブは特に人気を得ています。まず、業界NO.1の最大手で、全国に数多く店舗展開をしている日本最大級のスポーツクラブでは、その資金力と規模を活かし、スタジオ、プール、マシン、スパ等のレベルは高く、幅広い層に受け入れられるプログラムを展開しています。またアメリカを中心に全世界に店舗があるジムでは、ボディビルダー向けのウェイトマシン・フリーウェイト設備が充実しています。専門性の高さから初心者や女性には敬遠されがちですが、最近では女性会員も増えており、初心者向けのサポートやカウンセリング等の体制もちゃんと整っているので安心して通うことが出来ます。

女性におすすめのスポーツクラブ

スポーツクラブは男性だけのものではなく、女性も多く通っています。大手のスポーツクラブの中でも、強く美しくなりたい女性のためのおすすめを紹介します。まずティップネスです。こちらはトレンドを意識したスタジオレッスンやトレーニングマシンが有名です。エアロビクスやヨガ、ダンスなどのプログラムが充実しているので、女性人気が高いスポーツクラブです。またアクセスしやすい立地にあることも魅力です。次にルネサンスを紹介します。こちらは地域密着型で、年齢層やニーズに合わせて店舗ごとに柔軟に対応する運営が特徴です。マシンやプールも充実していますが、特にスタジオレッスンの内容の独自性が高く、ヨガ×フィットネスなど注目度も高く、種類も多いので満足度は高いでしょう。またテニス、ゴルフ、子供向けなどのスクールも充実しています。

スポーツクラブを選ぶ時のポイント

自分に合ったスポーツクラブを失敗することなく選ぶためのポイントは何でしょうか。まずは料金です。スポーツクラブに通うとなれば継続して長く続けたいものです。無理して高い所に入会しては続かないですし、安すぎても内容に満足出来ず飽きてしまうこともあります。利用したいサービスや設備に合わせて、一番コストパフォーマンスが良いクラブを選びましょう。次は設備とサービス面です。自分が利用したい設備があるか確認することが大事ですが、その他にも清潔感があるか、メンテナンスや管理が行き届いているか、スタッフのレベルが低くないかなども合わせて確認することが大事です。最後は場所です。自宅近くや職場の近くなど、普段自分が行動する範囲内にあることが一番重要だと考えます。どれほど良いクラブを見つけても通いにくい場所にあると、自然と足が遠のいていきます。通いやすい場所にある良いクラブを見つけることが、通い続ける秘訣です。

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